Harmadfokú hőségriasztás lép életbe a hétvégén

Az országos tisztifőorvos az eredetileg

június 20-án elrendelt másodfokú hőségriasztást június 26-án, péntek éjfélig meghosszabbította, majd június 27-én, szombat 0 órától június 30-án, kedden éjfélig harmadfokú hőségriasztást rendelt el az ország egész területére.

A döntés nem meglepő: az előrejelzések szerint a következő napokban is tartósan magas hőmérsékletekre kell számítani, ami jelentősen megterheli a szervezetet. A szakemberek arra figyelmeztetnek, hogy a hőség nemcsak fizikailag, hanem mentálisan is megviselheti az embereket, csökkentheti a koncentrációt, növelheti a fáradtságot és rosszullétekhez vezethet.

A legnagyobb veszélynek továbbra is a kisgyermekek, az idősek, a várandósok, valamint a szív- és érrendszeri betegséggel élők vannak kitéve. A hatóságok arra kérnek mindenkit, hogy fokozottan figyeljen saját magára és környezetére, különösen az egyedül élő idősekre.

A szakemberek szerint ilyenkor a legfontosabb a folyamatos folyadékpótlás. Nem érdemes megvárni, amíg szomjasnak érezzük magunkat, a szervezetnek már előtte szüksége van a folyadékra. Az alkoholos italok, a túl sok koffein és a magas cukortartalmú üdítők ugyanakkor fokozhatják a kiszáradás kockázatát.

Aki a hétvégén szabadtéri programot, fesztivált vagy strandolást tervez, annak különösen érdemes felkészülnie a kánikulára. A legforróbb órákban ajánlott árnyékba vagy hűvös helyiségbe húzódni, világos színű, jól szellőző ruházatot viselni, valamint gondoskodni a megfelelő fényvédelemről. A magas faktorszámú naptej, a napszemüveg és az ajakápoló ilyenkor nem csupán kényelmi, hanem egészségvédelmi eszköz is.

A vízpartokon is fokozott óvatosságra van szükség. A szakemberek figyelmeztetnek: felhevült testtel soha ne ugorjunk azonnal a vízbe, hanem fokozatosan hűtsük le magunkat. A nagy meleg miatt emellett helyenként zivatarok is kialakulhatnak, ezért strandoláskor és vízi sportok során érdemes figyelni a viharjelzéseket.

A hőség az autóban hagyott gyermekekre és háziállatokra is rendkívüli veszélyt jelent. Egy napon parkoló jármű utastere percek alatt életveszélyesen felforrósodhat, ezért a hatóságok ismét hangsúlyozzák: gyermeket vagy állatot még rövid időre sem szabad az autóban hagyni. Ha valaki ilyen esetet észlel, azonnal értesítse a 112-es segélyhívót.

A katasztrófavédelem arra is felhívta a figyelmet, hogy több vármegyében jelenleg tűzgyújtási tilalom van érvényben, így a száraz növényzet miatt fokozott a szabadtéri tüzek kialakulásának veszélye.

A hétvége tehát igazi nyári próbatételt hozhat. A hőmérő higanyszála egyre magasabbra kúszik, a szakemberek pedig arra figyelmeztetnek: a következő napokban a hőség elleni védekezést legalább olyan komolyan kell venni, mint egy közelgő vihart.