Így hat a hideg időjárás az egészségünkre

2017. november. 07 11:05

A hideg időjárás több problémát is okozhat. Megfázhatunk és vírusok támadhatják meg a szervezetünket, ezáltal a hideg közvetett módon jelentős hatással van az egészségünkre.

Miért van az, hogy az őszi, téli és kora tavaszi időszakban többször vagyunk betegek, mint nyáron?

Sokkal több időt töltünk bezárva a szobában, ami kedvez a vírusok és baktériumok terjedésének és szaporodásának.

Hogy ezt megelőzzük, érdemes többször kezet mosni, és tüsszentsünk inkább a könyökhajlatba, mint a tenyerünkbe.

Amikor a napfény mennyisége lecsökken az év ebben a szakaszában, sok ember hangulata borongóssá válik. Ilyenkor produkál tüneteket a szezonális hangulatzavar. Ehhez érzékenység, alacsony energiaszint és megnövekedett alvásigény kapcsolódik.

Ilyenkor megnövekszik a szív – és érrendszer terhelése. A szívnek erősebben kell pumpálnia, mivel az erek a hidegben összeszűkülnek. Így növekszik a szívinfarktus veszélye is.

A hideg kiszárítja a bőrünket, mivel a téli levegő általában száraz.

A hideg befolyásolja a melatonin termelést és beleavatkozik az alvásciklusunkba, ezért akár rosszabbul is aludhatunk hideg időben.

Részletes előrejelzés, aktuális időjárás

Fronthatás

Hidegfront

Napközben érkezik egy hidegfront. Ennek hatására növekszik a görcshajlam. Álmosság, reakcióidő növekedés előfordulhat.
A légnyomás csökken.